domingo, 19 de mayo de 2013

Envejecimiento tiene lugar en el hipotálamo


Descubren en el cerebro de roedores el interruptor del envejecimiento

según publica “Nature”


Uno de los aspectos menos comprendidos del envejecimiento es su progresión coordinada en todos los sistemas del organismo.
Durante mucho tiempo se ha sospechado que el cerebro interviene en ese proceso de declive físico y psicológico, pero hasta ahora no había pruebas concretas en mamíferos. Sí sabe que en algunos invertebrados, como la mosca de la fruta o el gusano transparente Canorhabditis elegans, el declive asociado a la edad está regulado por neuronas sensoriales que captan información del entorno referente a la disponibilidad de comida o factores estresantes. 
En un artículo que se publica en el último número de “Nature”, investigadores de la Facultad de medicina Albert Einstein de la Universidad Yeshiva (Nueva York) demuestran que en ratones la coordinación de los procesos que dan lugar al envejecimiento tiene lugar en el hipotálamo, una estructura “equivalente” a esas neuronas sensoriales de los invertebrados, que también controla funciones esenciales para el mantenimiento de la vida, como la regulación del a liberación de hormonas, el hambre y la saciedad, la temperatura o el sueño, entre otras.
En concreto han descubierto que en los roedores añosos hayuna activación crónica del factor nuclear kB (NF-kB), que actúa a modo de interruptor que puede acelerar o disminuir la velocidad del envejecimiento. 
Además demuestran que ese factor está implicado en la regulación en el hipotálamo de respuestas inmunes como la inflamación, clave en el envejecimiento. 
“La inflamación involucra a cientos de moléculas y NF-kappaB se encuentra justo en el centro de ese mapa regulatorio", aclara el autor principal del estudio, Dongsheng Cai, autor principal del estudio

Inflamación crónica


De hecho, la inflamación crónica está implicada en patologías como la arteriosclerosis, la artritis, el cáncer, el síndrome metabólico, la enfermedad de Alzheimer y muchas otras afecciones relacionadas al paso de los años. 
La interrelación entre envejecimiento e inflamación es tan característica que se utiliza el concepto emergente “inflammageing”, un término derivado de inflamación y envejecimiento, en inglés, acuñado por Claudio Franceschi, del Departamento de Patología experimental de la Universidad de Bolonia, tras observar que hay un fuerte componente inflamatorio en la mayoría de las enfermedades asociadas a la edad. 
El término haría referencia al cambio de papel del sistema inmune que pasaría de tener respuestas fuertes y limitadas en el tiempo (agudas) en las primeras etapas de la vida, esenciales para superar las infecciones, a otra más baja pero sostenida en el tiempo (crónica) en la senectud, que parece tener un papel clave en el proceso de envejecimiento de varios órganos, incluido el cerebro.
El artículo publicado en “Nature” va acompañado de un comentario de la inmunóloga Dana Gabuzda y el experto en envejecimiento normal y patológico del cerebro Bruce Yannker, ambos de la facultad de Medicina de Harvard. 
Los dos investigadores resaltan que el trabajo liderado por Cai, “marca un nuevo paradigma en el estudio del envejecimiento”, ya que demuestra que en ratones la inflamación asociada al envejecimiento está coordinada en el hipotálamo, donde se integran las respuestas hormonal e inmune.
Y es que la activación del factor nuclear NF-kB, con la mediación de las células inmunes propias del cerebro, la microglía, provoca cambios químicos en el material genético que disminuyen la expresión del gen de la hormona liberadora de la gonadotropina (GnRH). 
El descenso de esta hormona contribuye en los roedores a los cambios asociados a la edad como la debilidad muscular, disminución de la masa ósea y pérdida de memoria.
Unos hallazgos, resaltan Gabuzda y Yannker, que si son validados, tendrían importantes implicaciones para comprender y tratar las enfermedades asociadas a la edad y en especial las que cursan con inflamación.

Respuesta evolutiva


Todos estos cambios están relacionados con una menor tasa de división celular y de crecimiento, algo que desde el punto de vista evolutivo que puede ser útil en momentos puntuales, como los procesos de inflamación aguda, para luchar contra los patógenos, pero que se convierte en un inconveniente cuando la división celular y crecimiento están permanentemente mermados, como ocurre durante el envejecimiento.
Se cree que las personas que gozan de una vejez sin muchos achaques tienen un nivel más bajo de inflamación crónica. 
Por el contrario, quienes tienes más achaques debido a un mal funcionamiento de los sistemas implicados en reducir la inflamación, serían más susceptibles al envejecimiento acelerado y a las patologías asociadas a la edad como patologías cardiacas, resistencia a la insulina que conduce a la diabetes y otros desórdenes metabólicos.
Así la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), además de su papel regulador sobre las hormonas sexuales, en ratones está también implicada en contrarrestar los efectos del paso del tiempo en el organismo y promover la formación de neuronas nuevas en el hipocampo, que regula la memoria, y en el hipotálamo.

Experiencias tempranas estresantes


Los achaques asociados por la edad, sugieren los autores de la investigación podrían venir en parte determinados desde la infancia. 
El factor nuclear NF-kB podría ayudar también a integrar las experiencias tempranas estresantes, ya sean físicas (como desnutrición) o psicológicas (como abandon) y provocar un cambio en la respuesta hormonal que nos acompañaría a lo largo de toda la vida y aumentaría el riesgo padecer más enfermedades en la vejez. 
Este efecto a largo plazo se produciría por la influencia del hipotálamo, donde se produce el NF-kB, con la pituitaria, la glándula que segrega las hormonas que mantienen el equilibrio del organismo.
Estos hallazgos en roedores podrían proporcionar nuevas estrategias para combatir las enfermedades de la vejez: La inhibición de la señalización NF-kB y la administración de la GnRH . "Está claro de nuestro estudio que muchos aspectos del envejecimiento son controlados por el hipotálamo. Lo emocionante es que es posible, al menos en ratones, alterar la señalización en el hipotálamo para ralentizar el proceso de envejecimiento y aumentar la longevidad", señala Cai.. En su investigación demuestra que la administración de GnRH puede aumentar la neurogénesis en el cerebro de ratón adulto y frenar su envejecimiento.

Aumento de la longevidad


Cuando los roedores añosos recibieron inyecciones de GnRHdiarias durante un período prolongado, se producen beneficios que incluyen la ralentización del deterioro cognitivorelacionado con la edad, probablemente como resultado del aumento de la síntesis de nuevas neuronas (neurogénesis).
Los investigadores demuestran también que la activación de la ruta de NF-kB en el hipotálamo de los ratones acelera significativamente el envejecimiento, como se demuestra varias pruebas fisiológicas, cognitivas y de comportamiento. 
"Los ratones mostraron una disminución de la fuerza muscular y tamaño, en el espesor de la piel y en su capacidad de aprender, todos ellos indicadores del envejecimiento. 
La activación de esta vía promovió el envejecimiento sistémico que acorta la esperanza de vida", resumió. 
Por el contrario, el bloqueo de la ruta de NF-kB en el hipotálamo del cerebro de los roedores conlleva un envejecimiento más lento y el aumento de la longevidad media de aproximadamente un 20%, en comparación con los controles
De acuerdo con estos resultados, señala Cai, impedir que el hipotálamo active la inflamación, inhibiendo la señalización mediada por NF-kB, y aumentar la neurogénesis a través de la terapia con GnRH serían dos estrategias posibles a estudiar en humanos para incrementar la esperanza de vida y tratar las enfermedades relacionadas con la edad.
PILAR QUIJADA
abc.es

Los esteroides siguen siendo misterio en EU


Los adultos estadounidenses clasificaron el uso de esteroides entre los adolescentes como un problema menor que el alcohol, la intimidación, la marihuana y las enfermedades de transmisión sexual, según un estudio publicado ayer y que fue co-encargado por el Salón de la Fama del béisbol.
“Los resultados del estudio actual indican que los esteroides siguen siendo un misterio para el público estadounidense”, dijo el presidente del Salón Jeff Idelson en rueda de prensa.
   Los encuestados consideraron también que  los trastornos de cocaína, la obesidad y comer son las preocupaciones más grandes.
  La encuesta se realizó con una muestra de  1,002 adultos  por The Gallup Organization, del de 9 octubre al  10 noviembre de 2012.
AP
eldia.com.do

¿Qué enciende la mecha del envejecimiento?


Cristina G. Lucio | Madrid
La ciencia lleva tiempo intentando dar con la llave que abre la puerta al envejecimiento. Conocer cuál es el motor que da pie a las primeras arrugas y vuelve grises las sienes ayudaría a combatir distintos trastornos asociados a la edad. 
Sin embargo, por el momento esa mecha que enciende la decadencia del organismo sigue permaneciendo en la sombra.
Una investigación publicada esta semana en la revista 'Nature' podría dar una pista interesante para avanzar en su búsqueda. 
Según sus datos, el papel del hipotálamo podría ser clave.
Esta región del cerebro, cuya función es clave en la regulación de la temperatura, el sueño o el hambre, sería también el lugar donde se activan los procesos que intervienen en el envejecimiento.

Hormonas e inflamación

En estudios en ratones, científicos del Albert Einstein College Of Medicine de Nueva York (EEUU) han demostrado que el hipotálamo funciona en este caso como si de un despertador programado se tratara. 
Llegado el momento, activa toda una cadena que implica procesos inflamatorios y hormonales que, en última instancia, ponen en marcha el envejecimiento.
En concreto, los investigadores han comprobado que con el paso del tiempo, se incrementa la actividad de la molécula NF-kB en el cerebro y, muy especialmente, en el hipotálamo. 
Esta molécula está implicada en procesos de 'defensa' e inflamación y su papel en el control de la expresión del ADN durante el envejecimiento ya ha sido demostrado.
La activación de NF-kB provoca, a su vez, diversas alteraciones a nivel hormonal que, conducen, entre otros caminos, a la reducción de los niveles de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), que se sintetiza y libera en las neuronas del hipotálamo.
Esta reducción de su 'presencia' es la que, según los investigadores, contribuye a que aparezcan los primeros signos del envejecimiento. 
Así, aseguran, la disminución de GnRH influye directamente en factores comola pérdida de memoria, la atrofia de la piel o el declive de la fortaleza muscular, señalan.

Un 'cronómetro' cerebral

De hecho, para comprobar la veracidad de esta hipótesis, los investigadore administraron esta hormona a ratones cuyo proceso de envejecimiento había comenzado, lo que les llevó a ratificar que esto conseguía ralentizar el proceso.
"No es descabellado pensar que el hipotálamo actúe como un cronómetro en el caso del envejecimiento ya que su papel es fundamental en marcar otros ciclos, como los de la vigilia y el sueño", señala Ángel Berbel, coordinador del grupo de estudio de Neurogeriatría de la Sociedad Española de Neurología.
Con todo, el especialista recuerda que aún es pronto para sacar conclusiones definitivas en este sentido. 
"Hay muchas otras líneas de investigación en este sentido. Además de la inflamación, también se está estudiando si los primeros signos del envejecimiento se deben a lahiperoxidación o a determinados cambios en el ADN que el organismo no es capaz de reparar", señala.
"Los estudios en animales son un paso importante en la investigación, pero hay que esperar a que sus conclusiones se reafirmen en otros trabajos", concluye.
elmundo.es

Exceso de hormona del estrés provoca pérdida de memoria



Investigadores españoles han demostrado en un ensayo realizado por primera vez en humanos que la hormona del estrés, denominada cortisol, provoca una pérdida de la memoria.
El estudio fue elaborado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras (Ciberer), organismo público español, y el Hospital de Sant Pau de Barcelona (este de España).
La investigadora Eugenia Resmini explicó que el trabajo se basó en resonancias magnéticas a pacientes consíndrome de Cushing, una enfermedad rara en la que el propio cuerpo genera un exceso de cortisol.
Aunque en principio los pacientes ya estaban curados, los investigadores descubrieron que se había reducido la materia gris en la zona del hipocampo del cerebro, lo que provocaba las pérdidas de memoria.
Esta disfunción neuronal se explica porque, por un lado, disminuye el metabolito N-acetilaspartato, lo que indica que la materia gris está dañada, al tiempo que aumentan las sustancias glutamato y glutamina, que demuestran que, en cambio, crece la materia blanca del cerebro, como un mecanismo compensatorio.
El hecho de que los pacientes estuviesen ya curados demuestra que el daño causado por el exceso de la hormona del estrés es irreversible, explicó Resmimi, quien apuntó que el estudio abre nuevas vías de investigación como, por ejemplo, comprobar los daños que genera el estrés crónico diario.
También señaló que sería útil hacer un seguimiento de los pacientes que se tratan con altas dosis de fármacos glucocorticoides, como la cortisona, ya que son antiinflamatorios que imitan la acción del cortisol, la hormona del estrés.
El trabajo, que se presentó en el Congreso Europeo de Endocrinología celebrado del 27 de abril al 1 de mayo, se ha basado en el estudio de 18 pacientes con síndrome de Cushing y 18 personas sanas como grupo de control.
La relación entre la hormona del estrés y la pérdida de memoria se había estudiado en animales, pero hasta ahora no había ninguna investigación basada en humanos que probase esta relación.
kal 
EFE | El Universal
eluniversal.com.mx

Uruguay: farmacias quieren vender la marihuana oficial



Exigen encargarse de la distribución y venta de la droga una vez que se convierta en ley el polémico proyecto impulsado por el presidente José Mujica


Los farmacéuticos señalaron, en una comisión parlamentaria, que están capacitados para distribuir la droga y cuentan con los mecanismos de contralor para hacerlo de forma exitosa, como lo hacen con otras sustancias que también generan efectos y adicciones en los usuarios.

"Las farmacias son absolutamente confiables en la distribución de las drogas que se han reglamentado a través del Estado", dijo el diputado del Frente Amplio, coalición de izquierdas en el Gobierno, Jorge Orrico al diario El Observador.

En los últimos días, aparecieron divergencias entre el Gobierno y la bancada de legisladores del Frente Amplio a cerca de quiénes deben encargarse de la producción y venta de marihuana.

Mientas el Gobierno sostiene que el Estado debe producir y vender marihuana, en el Frente Amplio se entiende que ese cometido debe limitarse a privados, con la posibilidad también de permitir el autocultivo y los clubes de cannabis.

El Parlamento uruguayo aún se encuentra estudiando un proyecto del presidente José Mujica para despenalizar el comercio de marihuana dirigido por el Estado con el fin de desplazar a los narcotraficantes del mercado.

Actualmente el consumo de marihuana no está penado en Uruguay, aunque sí su comercialización, y son los jueces quienes deciden la cantidad de droga que puede tener una persona para consumo personal. De concretarse el polémico proyecto, Uruguay sería el primer país en el mundo en desarrollar este tipo de proceso.

infobae.com

El chocolate negro evita el uso de ansiolíticos



En rueda de prensa, González ha presentado un método, que este centro va a poner en marcha en La Rioja, conocido como 'Trilogía del bienestar'

En un país que está "a la cabeza" en el consumo de ansiolíticos, "si llevásemos encima siempre chocolate negro evitaríamos el consumo" de estos anti-depresivos por el "magnesio" que contiene, según ha manifestado la presidenta del Mercedes Centro Deportivo SPA, Isabel González.

   En rueda de prensa, González ha presentado un método, que este centro va a poner en marcha en La Rioja, conocido como 'Trilogía del bienestar', destinado a ofrecer tratamientos en los que se combinarán actividad física con el trabajo psíquico para obtener la armonía y el equilibrio necesario y mejorar la calidad de vida personal.

   González ha asegurado que con este servicio, que tiene un precio de 120 euros por cuatro sesiones, se quiere "hacer un mundo mejor" ante el nivel de estrés en que se encuentra la sociedad. Se trata, ha dicho, de "tratar la salud de forma holística" (considerando como una unidad cuerpo, mente y espíritu y tratando al paciente, no a la enfermedad).

   El Centro Deportivo Spa Mercedes es un centro dedicado a la salud en  sus 2.000 metros cuadrados. Ofrece un espacio donde se combinan la filosofía tradicional coreana con los modernos métodos occidentales.

   En su espacio, el oro y la plata combinan sus propiedades con el carbón y la arcilla, el germanio, la fluorita, la amatista y el jade. Por otro lado concebido bajo el concepto salut per aqua (salud a través del agua) el espacio spa combina la acción de sus baños, saunas húmedas y piscinas para el correcto tratamiento corporal.

Correr: sinónimo de salud mental y de bienestar


Basado en un estudio sobre que ejercitaban normalmente 30’ al menos tres veces por semana, se les pidió a la mitad de ellos que dejaran de hacer ejercicio durante 2 semanas, mientras que el resto continuó.

Ya a la primera semana, los inactivos evidenciaron síntomas de depresión (la fatiga, la falta de apetito, problemas para dormir, escasez de energía) y mentales (irritabilidad, tristeza y elevada autocrítica).

El estudio continúa, pero la teoría busca demostrar que el estado de forma física está relacionado positivamente con la salud mental y el bienestar.
Que opinás? Cuál es tu experiencia?
Fuente: El Mundo de lo Corredores
mdzol.com

domingo, 28 de abril de 2013

Dislexia, el desorden de las palabras


foto semana.com

El suyo no es un caso aislado: “en España entre el 10% y el 15% de la población sufre algún tipo de ‘dificultad específica del aprendizaje’. 

Un grupo de trastornos –en los que se incluye la dislexia–


Son las nueve de la mañana y Antonio, de 16 años y estudiante de primero de bachillerato, llega al colegio. 

Empieza el día con clase de lengua, la asignatura que, junto a los idiomas, más le cuesta. El porqué es sencillo: es disléxico. 

El simple hecho de analizar una oración, hacer un dictado o leer un texto que su profesora propone es para él mucho más complicado que para sus compañeros.

El suyo no es un caso aislado: “en España entre el 10% y el 15% de la población sufre algún tipo de ‘dificultad específica del aprendizaje’. 

Un grupo de trastornos –en los que se incluye la dislexia– que son responsables de cuatro de cada seis fracasos escolares”. 

Así lo explica Iñaki Muñoz, presidente y embajador para Hispanoamérica de la Organización Internacional de las Dificultades Específicas de Aprendizaje, OIDEA, y presidente de la Asociación Dislexia y Familia, DISFAM.

Los síntomas de la dislexia son muy variados: la confusión de letras y de sílabas, omisiones de letras y palabras al escribir o problemas de coordinación psicomotriz. 

“Cuando observamos que un niño o niña, en el colegio, es inmaduro para su edad, le cuesta la lectura o no le gusta, y tiene problemas para situarse en el tiempo –días de la semana, meses u horas– podemos pensar que, probablemente, sufra dislexia”, comenta Muñoz.

Pese a las distintas teorías que explican las causas y manifestaciones de este desorden del aprendizaje, “todas lo presentan como un problema fundamentalmente fonológico”, explica Manuel Carreiras, director científico del Centro Vasco de Cognición, Cerebro y Lenguaje (BCBL por sus siglas en inglés).

Los disléxicos tienen dificultades para identificar un sonido concreto con un grafema –la unidad mínima de la escritura de una lengua–, en este caso con una letra. Algo que, normalmente, se aprende cuando se empieza a leer.

Algunos tienen asociados otros trastornos como la dispraxia –dificultad para la coordinación psicomotriz– o la discalculia –problemas con las matemáticas y la comprensión del tiempo–. A veces, además, los disléxicos sufren problemas de oído.
Adquirida y evolutiva

Los expertos distinguen varios tipos de dislexia: la adquirida, producida tras un accidente cerebrovascular o un traumatismo craneoencefálico o tumor; y la dislexia evolutiva, que se manifiesta durante el desarrollo de la persona.

“Hoy en día hay, además, estudios que consideran que la dislexia evolutiva tiene un origen genético”, añade Carreiras. 

Ya en 2003 científicos de la Universidad de Helsinki (Finlandia) y del Instituto Karolinska de Suecia, afirmaron que el gen DYX1C1 tiene un papel importante en la migración neuronal y, por tanto, podría explicar la presencia de la dislexia.

Para abordar este trastorno de forma satisfactoria es imprescindible que se diagnostique de forma temprana. 

Muñoz explica que “para evitar que el niño tenga secuelas emocionales como depresión, ansiedad, fobia escolar o trastornos del sueño y de la alimentación, es importante que familias y profesionales estén bien informados y actúen para saber qué está pasando”.

Actualmente existe el protocolo de detección Prodislex, elaborado por expertos y que se puede descargar de forma gratuita en la página web de la Asociación Disfam.

La aparición de las señas características de la dislexia a una u otra edad varía en función de la persona. Los expertos aseguran que lo más común es que los problemas aparezcan cuando se empieza a leer. Sin embargo, “en otros casos no se detecta hasta que llegan a bachillerato o incluso a la universidad”, apunta Muñoz.

Problemas para calcular el tiempo

Los padres de Antonio se dieron cuenta de que pasaba algo cuando tenía seis años, porque los profesores notaron que “estaba muy despistado y no recordaba las cosas que leía, tenía que releerlas una y otra vez”, explica su madre. 

Y, sobre todo, “me costaba mucho saber cuánto tiempo era una hora o un mes”, explica el joven. Algo que le sigue pasando.

Al principio los profesores recomendaron a su madre que no se preocupara, que algunos niños aprenden más despacio que otros. 

Pero cuando llegó a tercero de primaria, tras ser aconsejada por una profesora, decidió llevar a su hijo a un especialista.

Entonces le diagnosticaron dislexia y fue cuando empezó todo: las visitas al logopeda, las clases de refuerzo y el trabajo en casa para ponerse al día con las asignaturas. 

Actualmente, el joven necesita apoyo particular para prácticamente todas las materias que estudia, lo que le ha permitido aprobar siempre todo y no repetir ni un solo curso.

Tener unos resultados satisfactorios en el colegio es posible con la ayuda necesaria porque, pese a los problemas y dificultades derivados de este trastorno, la dislexia no merma las capacidades intelectuales. 

Según Carreiras, “su inteligencia es completamente normal y pueden hacer una vida como la de cualquier otra persona”. 

Así, pueden desarrollar una carrera profesional de éxito, como ya hicieron el expresidente de Estados Unidos, Bill Clinton, y el famoso actor Tom Cruise.

Las emociones también se descolocan

Además de los déficits cognitivos producidos en el procesamiento fonológico que sufren los disléxicos, existe también una dimensión emocional que subyace en este tipo de dificultades del aprendizaje.

Según Sylvia Defior, psicóloga especializada en dislexia y profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación en la Universidad de Granada, “la dislexia genera efectos socioemocionales y de atención en algunos casos”. 

Unos aspectos a los que, asegura, hay que prestar atención cuando se hace el diagnóstico.

Desde la Disfam advierten de que los niños con trastorno de aprendizaje, especialmente los disléxicos, pueden manifestar alteraciones en su vida afectiva debido a sus fracasos en el colegio y en su vida cotidiana. 

Esto ocasiona problemas emocionales y de comportamiento, como ansiedad, problemas de alimentación o de sueño y cambios de humor.

Por eso, Defior considera que en los exámenes es conveniente “explicarles las preguntas, darles más tiempo para contestar, permitirles utilizar recursos de apoyo y no penalizarles en exceso cuando cometan errores ortográficos”.

Para facilitar el proceso educativo a quienes sufren dislexia, la tecnología aplicada a estos alumnos es un  campo importante para su apoyo en las aulas. 

Actualmente existen instrumentos como ClaroRead, un programa multisensorial que pone voz a textos escritos en más de 40 idiomas y que, “como todas las tecnologías que contribuyan a la mejor educación de los disléxicos, es un paso adelante”, comenta Defior.

Al tiempo que la tecnología evoluciona y que los centros educativos mejoran su apoyo a quienes sufren este trastorno, es necesario que se siga investigando la dislexia porque, concluye Carreiras, “estaremos en mejor disposición de diseñar métodos más efectivos que mejoren la calidad de vida de este numeroso colectivo”. 

Un objetivo al alcance de la sociedad.


innovaticias.com

6 años viviendo en un cyber café


Li Meng

por Augusto Baldi

Durante algún momento, especialmente al comienzo de este siglo, los cyber café estuvieron muy de moda. Se trataba de sitios en los que las personas podían ingresar a un ordenador con banda ancha de Internet, que en las casas prácticamente no existía, y donde muchos jóvenes se juntaban para jugar distintos juegos en línea, incluso algunos de los cuales hoy podemos ver adaptados especialmente a los smartphones, por ejemplo.

Bien, la cuestión es que esos tiempos pasaron para muchos, pero no para el ciudadano chino Li Meng, de 30 años, quien padece de una severa adicción a los videojuegos y hace ya seis años que se encuentra viviendo en un Internet café, como también se llama a estos sitios, en el que se pasa todo el tiempo jugando en línea.

El complejo caso, que fue informado en los últimos días por el periódico local “Beijing Times”, señala que el caso ha preocupado hasta tal punto a las autoridades locales -porque temen que otros jóvenes lo copien- que especialistas de una universidad de la zona trataron de ayudarlo, aunque la persona en cuestión asegura que no necesita de ningún tipo de tratamiento, y que se encuentra “muy bien”.

De acuerdo a las personas que conocen su rutina, Li sólo abandona el café para ir comprar comida rápida o para ducharse. Incluso, para aumentar además el caso, la persona que le alquila la máquina afirma que “duerme ahí todas las noches con la cabeza sobre la mesa y no sale ni siquiera para celebrar año nuevo”, considerando que el local permanece abierto durante las 24 horas, algo común en Oriente.

Del mismo modo, se debe señalar que según las autoridades locales, Meng mensualmente gasta 320 dólares en el juego en línea y 80 dólares en el alquiler del ordenador, cifras que son ínfimas considerando las muy buenas ganancias que obtiene vendiendo bonos de sus juegos a personas que se los compran en Europa y Estados Unidos.

jovenes.es

¿Por qué el azúcar es tan adictiva?


Comer otra porción de torta o un chocolate más es muy tentador, aunque sepamos que sería más saludable no hacerlo. 
¿Pero qué impulsa este antojo por el dulce?
Muchos científicos sugieren que deseamos el azúcar instintivamente porque juega un rol vital en nuestra supervivencia. El sentido del gusto ha evolucionado para codiciar las moléculas esenciales para la vida como la sal, la grasa y el azúcar.
Cuando comemos, la glucosa, un azúcar simple, es absorbida desde los intestinos hacia el flujo sanguíneo y distribuida a todas las células del cuerpo.
La glucosa es particularmente importante para el cerebro ya que es el único combustible para las 100 mil millones de células nerviosas llamadas neuronas, que necesitan un abastecimiento constante del flujo sanguíneo porque no tienen la capacidad de almacenar glucosa ellas mismas.
Como saben los diabéticos, alguien con bajo nivel de azúcar en la sangre puede caer rápidamente en coma.
Curiosamente, los científicos descubrieron que incluso el mero sabor del azúcar puede estimular al cerebro.
Algunos experimentos han demostrado que los participantes que se enjuagaban la boca con agua azucarada realizaban mejor tareas mentales que cuando hacían gárgaras con agua endulzada con edulcorante artificial.
Relación de amor-odio
Nuestra difícil relación con el azúcar comienza muy pronto: nacemos golosos.
Un estudio reciente de la Universidad de Washington, Estados Unidos, encontró que los recién nacidos tienen una marcada preferencia por los sabores dulces en contraste con otros sabores, y que los niños disfrutan de la comida azucarada mucho más que los adultos.
Muchos científicos creen que la preferencia de los más pequeños por las cosas dulces es un vestigio evolutivo: en tiempos pasados, los jóvenes que preferían alimentos ricos en calorías tenían probablemente más posibilidades de sobrevivir cuando escaseaban los alimentos.
El problema hoy en día es que el azúcar refinada está fácilmente al alcance de todos, y esto puede ser una de las razones por las que la obesidad infantil ha aumentado.
Los profesionales de la salud recomiendan a los padres que eviten dar a los bebés cosas dulces para comer o beber para intentar que no desarrollen esta preferencia a muy temprana edad.
¿Por qué algunas personas se dan atracones de azúcar?
Comer demasiada azúcar puede llevar a tener hábitos de alimentación poco saludables. Sin embargo, el azúcar puede levantar el estado de ánimo porque hace que el cuerpo segregue serotonina, la "hormona de la felicidad", en el flujo sanguíneo.
El impulso anímico instantáneo que produce el azúcar es una de las razones por las que nos volcamos a las cosas dulces cuando queremos celebrar o cuando ansiamos un premio o un consuelo.
Pero este agradable subidón desencadena un aumento de insulina, que sirve como reguladora en los esfuerzos del cuerpo por mantener la glucosa en la sangre a un nivel normal.
Esto puede tener el efector colateral de provocar una hipoglucemia reactiva que hace que muchos deseen aún más azúcar, lo que puede conducir a un ciclo de atracones.
No sabemos cuánto es suficiente
A esto se añade que nuestro cuerpo no es capaz de decir si hemos consumido la cantidad suficiente de ciertos tipos de azúcares. Los investigadores hallaron que los alimentos y bebidas endulzados con fructosa, otro azúcar simple, no provocan la misma sensación de saciedad que otras comidas con las calorías similares.
Un estudio de la Universidad de Yale encontró que mientras la glucosa reprime la parte del cerebro que nos da ganas de comer, la fructosa no lo hace. Por eso aumenta el riesgo de comer de más.
Muchas comidas procesadas se endulzan excesivamente con sacarosa, que contiene 50% de fructosa. De hecho, es sorprendente la cantidad de azúcar escondida en alimentos comunes.
Así que la próxima vez que tu mano se extienda hacia el paquete de galletas, al menos ya sabrás por qué.
¿Entonces cuánto es demasiado?
Nuestro cuerpo no puede distinguir entre el azúcar natural de la fruta, la miel o la leche o el azúcar procesada a partir de caña de azúcar o de remolacha.
Todas las azúcares son descompuestas en glucosa y fructosa por el organismo y se procesan en el hígado. Se convierten en glucógeno o grasa para almacenar, o se mantienen como glucosa en la sangre para ser utilizada en las células del cuerpo. Por lo tanto, es la cantidad que se consume la que hace la diferencia.
De acuerdo con el National Health Service (NHS), el servicio público de salud británico, las azúcares añadidas no deberían aportar más de 10% de la energía que obtenemos de alimentos y bebidas cada día, sin importar si proviene de jugo de frutas, miel, mermelada, gaseosas azucaradas o comida procesada.
Esto se traduce en unos 70g por día para hombres y 50g para mujeres, aunque depende mucho de la talla, edad y estado físico. 50g equivalen a 13 cucharaditas de azúcar al día, o dos latas de gaseosas u ocho galletas de chocolate.
Al hacer la compra, merece la pena recordar que un producto es alto en azúcar si contiene más de 15g en 100g y es bajo en azúcar si tiene menos de 5g en 100g.
terra.com

El origen de la diversidad de los gustos musicales está en el cerebro


Orquesta Sinfónica De Jumilla
Foto: OSJ

   Científicos de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos, podrían tener la respuesta de por qué existe tanta diversidad de gustos musicales, tras haber observado que el origen de todo ello podría estar en varias regiones cerebrales que, según han visto, responden igual cuando escuchamos por primera vez una melodía.

   Los autores del estudio, publicado en el 'European Journal of Neuroscience', utilizaron imágenes de resonancia magnética para medir la actividad cerebral de 17 adultos mientras escuchaban por primera vez 9 minutos y medio de una pieza de música clásica, del período barroco.

   El resultado fue que hay varias regiones "altamente peculiares" que estaban sincronizadas en todos los sujetos. "No sólo hay un patrón común, sino que encontramos patrones en distintos niveles del procesamiento de la información", ha explicado a la BBC Vinod Menon, uno de los autores del trabajo, a partir de los cuales surgirían la diversidad de preferencias musicales.

   Las regiones cerebrales que responden de forma similar al escuchar una canción por primera vez son las que tienen que ver con el procesamiento, así como con la motricidad, la planificación, la memoria y la atención.

   "La parte del movimiento es muy interesante porque los participantes estaban acostados en un escáner. No podían mover el cuerpo, y a pesar de eso, pudimos apreciar cómo el área relacionada a la parte motriz se sincronizaba entre los individuos", explicó Menon.

   Esto demuestra que el cuerpo responde de forma natural a estimulaciones musicales "estableciendo movimientos que acompañan a la música".

   "Esto es emocionante porque nos muestra que, aunque escuchar música es, en muchos sentidos, una experiencia altamente individualista, los cerebros de diferentes personas están conectados a través de varias áreas del cerebro", ha explicado.

   Menon considera que los resultados de su estudio podrían tener aplicaciones en el área del lenguaje y del procesamiento del habla. Por ejemplo, a la hora de desarrollar técnicas de comunicación con personas autistas.

   No obstante, aclara que habría que realizar más estudios para establecer si el cerebro de una persona con esta condición responde igual que la de un adulto con un desarrollo normal.

europapress.es

″cuanta más comida rápida ingiere una persona mayor es el riesgo de deprimirse.″


Un estudio realizado por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y la Universidad de Granada (España) encontró que esta asociación se relaciona con las cantidades. La especialista en farmacia Almudena Sánchez-Villegas detalla que ″cuanta más comida rápida ingiere una persona mayor es el riesgo de deprimirse.″
Estas conclusiones fueron publicadas en la revista Public Health Nutrition.

Según la Organización Mundial de la Salud la depresión afecta actualmente a 121 millones de personas, siendo una de las principales causas de incapacidad a nivel mundial.

ALIMENTACIÓN QUE ENTRISTECE

Los especialistas trabajaron con 8.964 personas que nunca habían sufrido depresión ni habían tomado fármacos antidepresivos. Sánchez-Villegas siguió de cerca su salud durante un tiempo y notó que 493 de ellos desarrollaron depresión o comenzaron a recibir medicación antidepresiva.

Al analizar su alimentación resultó que los hombres y mujeres que consumían mucha comida rápida tenían un riesgo 51% mayor de deprimirse. ″Incluso pequeñas cantidades se asocian a un peligro elevado de desarrollar depresión″, recalca la experta.

La investigación también encontró que las personas que se alimentan con grandes cantidades de comida chatarra tienen más posibilidades de ser solteras, hacer menos actividad física y tener una dieta desequilibrada. Además, suelen fumar y trabajar más de 45 horas por semana.

″Aunque se necesitan más estudios, la ingesta de este tipo de comida debería ser controlada por sus consecuencias sobre la salud y el bienestar psicológico″, afirma Sánchez-Villegas.

proceso.com.do

sábado, 20 de abril de 2013

La catadora oficial de la comida de Hitler recuerda el miedo de cada bocado


En la imagen, Adolf Hitler seguido por Ernst Röhm, jefe de las SA, saluda. EFE/Archivo
En la imagen, Adolf Hitler seguido por Ernst Röhm, jefe de las SA, saluda. EFE/Archivo

Una de las catadoras oficiales de la comida de Adolf Hitler, Margot Wölk, ha aprendido con el tiempo a disfrutar de nuevo de la comida y sólo ahora, a sus 95 años, se atreve a recordar públicamente el miedo constante que sintió durante dos años y medio al pensar que cualquier bocado podía ser el último.
La mujer, que vive en el oeste de Berlín, en el apartamento donde nació, fue reclutada a los 24 años por las SS nada más instalarse en casa de su suegra, en la idílica localidad de Gross-Partsch, en Prusia Oriental (hoy Polonia), según publica hoy la edición digital del semanario "Der Spiegel".
"El alcalde del pueblecito era un viejo nazi. Nada más llegar allí, ya tenía a las SS delante de la puerta anunciándome: '¡Tú vienes con nosotros!'", recuerda Wölk.
La joven secretaria había huido del apartamento de su familia, destrozado por las bombas, para aterrizar, desafortunadamente, a sólo dos kilómetros y medio de la localidad donde el "Führer" había instalado su cuartel general, la Wolfsschanze (guarida del lobo).
"Nunca había carne, porque Hitler era vegetariano. La comida era buena, incluso muy buena, pero no la podíamos disfrutar", pues existían rumores de que los aliados pretendían envenenar al dictador nazi, explica la anciana.
Cada día, a las ocho de la mañana, la mujer era recogida por los esbirros del "Führer" de casa de su suegra y trasladada junto a otras jóvenes a una construcción de barracas en la que varios cocineros, repartidos en dos plantas, preparaban la comida para el cuartel general.
El personal de servicio traía bandejas y fuentes con verdura, salsas, pasta y frutas exóticas que debían ser catadas por las muchachas y Wölk se veía obligada cada día a poner su vida en juego por un hombre al que detestaba profundamente.
No obstante, la mujer jamás pensó en huir, pues no tenía a dónde: el apartamento familiar en Berlín había quedado dañado por las bombas aliadas, su marido Karl estaba en el frente y desde hacía dos años no tenía noticias de él, por lo que le daba por muerto.
Al menos en Gross-Partsch tenía a su suegra y una cama en la que dormir.
Con el atentado del 20 de julio de 1944, en el que el "Führer" apenas se hizo "un par de morados", lamenta Wölk, los nazis extremaron las medidas de seguridad en torno al cuartel general y las catadoras fueron obligadas a abandonar sus casas e instalarse en una escuela vacía en las proximidades de la Wolfsschanze.
"Nos tenían encerradas como animales y nos vigilaban", explica la mujer, que además fue violada por un "viejo cerdo" oficial de las SS, según relata con la voz cargada de desprecio.
Cuando el Ejército Rojo se encontraba a pocos kilómetros del cuartel general de Hitler, un teniente la sentó en un tren rumbo a Berlín y le salvó la vida, pues más tarde Wölk se enteró de que sus 14 compañeras catadoras fueron fusiladas por los soviéticos.
Logró salvar la vida una segunda vez, cuando el médico que la acogió en Berlín negó a las SS, que la fugitiva que buscaban se encontrara en su consulta.
No obstante, al regresar a su apartamento de Berlín, cayó en manos del Ejército Rojo y fue brutalmente violada durante dos semanas, hasta el punto de que las graves lesiones le impidieron tener hijos más tarde, explica con dolor.
"Estaba tan desesperada. Ya no quería vivir", susurra la anciana, quien recuperó la esperanza y las ganas de vivir cuando en 1946 se reencontró con su marido Karl, con quien compartió a partir de entonces 34 bonitos años.
Wölk sonríe cuando recuerda a su marido: no es una mujer amargada, al contrario, se ha puesto guapa y se ha maquillado para la entrevista.
Durante años no quiso hablar sobre lo ocurrido en Gross-Partsch, aunque nunca dejó de tener pesadillas.
Sólo el pasado invierno, cuando recibió la visita de un periodista local con motivo de su 95 cumpleaños, decidió romper su silencio y hablar públicamente sobre los peores años de su vida.
"Únicamente quería decir lo que ocurrió, que Hitler era un tipo asqueroso. 
Y un cerdo", concluye.
efe
noticias.yahoo.com

Identifican una “señal de ajuste” del reloj biológico



Dos físicos de Bariloche postularon que una reacción química sobre la proteína PER acorta o alarga la duración del llamado ciclo circadiano

Todos los organismos tienen un “reloj biológico” en el cerebro, que regula el sueño y otros procesos fisiológicos en ciclos circadianos de casi 24 horas a partir de información que reciben del ambiente, como la luz y la temperatura. 

Ahora, científicos de Bariloche plantearon que la transformación química de una proteína específica puede actuar como “señal de ajuste” de ese reloj.

Si bien este trabajo se basa en un trabajo teórico basado en evidencias, científicos que trabajan líneas de investigación orientadas al diseño de nuevas intervenciones en pacientes que sufren de insomnio o jet-lag podrían tener en cuenta estos resultados.

Los doctores en física Sebastián Risau-Gusman y Pablo Gleiser, investigadores del CONICET en el Centro Atómico Bariloche y el Instituto Balseiro, examinaron el rol de una proteína, PER, que regula el reloj biológico. 

Esa proteína experimenta una reacción química, llamada “fosforilación”, que hasta ahora se pensaba que servía solo para acelerar su degradación. 

Sin embargo, según postularon en “The Journal of Theoretical Biology”, en realidad este mecanismo en PER puede actuar para acortar o alargar el ciclo.

“Este trabajo, realizado sobre la mosca de la fruta pero con implicancias en mamíferos, ilumina los papeles que desempeña una pieza importante dentro del engranaje molecular de los relojes biológicos”, destacaron a la Agencia CyTA Risau-Gusman y Gleiser, quienes también son profesores de la Universidad Nacional del Comahue y de la Universidad Nacional de Río Negro, respectivamente.

dicyt.com

sábado, 13 de abril de 2013

Mitos sobre Parkinson: cómo afectan a los pacientes


Existen métodos para mejorar la calidad de vida de los pacientes con Parkinson.
 (Foto: Genitleza Stockphoto/Silke Dietze)
Los mitos y falsas creencias sobre la enfermedad del Parkinson entorpecen los tratamientos y por ende impactan negativamente en la calidad de vida de los pacientes, informaron especialistas del Hospital de Clínicas de Buenos Aires.
Entre los más conocidos circulan los que describen al Parkinson como "una enfermedad mortal", una"cosa de gente grande" o el producto de "una desgracia" o de "los nervios".
"Los mitos y falsas creencias sobre la enfermedad impactan en la calidad de vida de los pacientes. Ni es `un misterio`, ni es `un castigo`, `ni es mortal`. Eso no quiere decir que tenga cura. 
No la tiene por ahora", señaló Federico Micheli, jefe del Servicio de Neurología del hospital escuela, durante la presentación del Programa de Parkinson 2013.
Es más, según Micheli, la posibilidad de llevar una "buena vida" es alta sobre todo "si el tratamiento se inicia en las primeras instancias de la enfermedad", que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) incide anualmente con 18 nuevos casos por cada 100 mil habitantes.
"El tratamiento tiene sentido solo si se trabaja en forma interdisciplinaria, lo que contrarresta la carga inicial que recibe el paciente cuando le damos un diagnóstico de Parkinson", dijo el jefe de Neurología y director del programa del Clínicas.
Para la responsable del área Calidad de Vida del Programa de Parkinson del hospital, la socióloga Cristina Pecci, "cuando un paciente recibe el diagnóstico de Parkinson se predispone a creer que `por algo le ocurrió`".
"Busca una explicación: que contrajo la enfermedad por estrés, por problemas familiares, por `la mala sangre` que se hizo en algún momento de su vida, o como consecuencia de una infección `mal curada`, entre otras causas. Falso", remarcó Pecci.
La especialista descartó todos estos mensajes "que sólo impactan negativamente en el paciente y que además no son ciertos”. Cualquier persona puede tener Parkinson, lo que nada tiene que ver "ni con conductas o hábitos pasados, ni con características de la personalidad, u otros problemas de salud", explicó.
"Ni siquiera es una afección sólo de los adultos mayores. El 20% de los que tienen la enfermedad son menores de 40 años, si bien el factor de riesgo más importante que tiene la afección es la edad", acotó Micheli, el Jefe del Servicio.
El Parkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico que causa con el tiempo una discapacidad progresiva, por la destrucción de un grupo de neuronas por causas desconocidas.
La concepción de trabajo del área Calidad de Vida del hospital desarrolló talleres de la voz, pilates, tango, entre otros espacios en los que la premisa es "que cada persona potencie sus propios recursos" y dar información certera para que el paciente no se deje llevar por mitos y creencias que además de falsos son muy dañinos.
"Algunos creen que se enfermaron `por haber bebido de más`, o por `no haber cuidado el cuerpo de joven`”, dijo Pecci, para luego agregar que "sumado a este sentimiento de culpa, sufren por el estigma que trae mostrarse con trastornos motores o temblores".
“El paciente tiene que comprender quea cualquiera le puede pasar y que además es una persona con una serie de otros aspectos saludables", agregó la especialista
Otros de los mitos es creer que no hay tratamiento para el Parkinson. “Que no tenga cura (por ahora) no significa que no se pueda tratar. Es más, gracias a la terapéutica disponible al momento los pacientes pueden tener una buena calidad de vida", dijo la coordinadora del área hospitalaria.
"De no creer en que la enfermedad se puede tratar, se pasa a creer que con células madres se cura. Si bien se están haciendo estudios con esta técnica, no está científicamente comprobado que esto sea así", aclaró Micheli.
Para el especialista, hay que tener en claro que "si bien el Parkinson aún no tiene cura, se puede tratar y lograr una mejora considerable en la calidad de vida".
La noticia cada vez cobra más sentido teniendo en cuenta que el aumento de la expectativa de vida. El tema es cómo vivir más y mejor ya que se calcula que de la población actual solo el 10% llegará a los 100 años; en 2050, llegará a los 100 el 40%; y en 2060, el 60%.
docsalud.com